Etusivu > Aamupala > Turkkilaista jogurttia ja raparperihilloa

Turkkilaista jogurttia ja raparperihilloa

Appelsiini-mango-sitruuna-limemehu

Appelsiini-mango-sitruuna-limemehu

Tänään sai taas herkutella aamupalalla. Klee pyöräytti aamulla mehulingossa kunnon trooppisen hedelmämehun. Mehulinko on kyllä maksanut itsensä aika hyvää vauhtia takaisin. Jokatapauksessa, tähän trooppiseen pläjäykseen kului (tuli 2,5 isoa lasillista raikasta mehua):

  • 5 appelsiinia
  • 1 mango
  • 1 sitruuna
  • 1 lime
  • agavesiirappia (matala GI)

Kaikki hedelmät vaan mehulingosta läpi ja kannuun hiukan agavesiirappia antamaan vähän makeutta muuten aika kirpeään mehuun. Agavesiirappi on siitä hyvää, että siinä on matala GI, eli nostaa verensokeria tosi maltillisesti eli on erittäin hyvä vaihtoehto jos haluaa makeuttaa juomia. Siirappi on myös aika nestemäistä eli liukenee hyvin juomaan, eikä ole äkkimakeaa.

Raparperia ja agavesiirappia

Raparperia ja agavesiirappia

Sitten. Jotta ei herkuttelu päättyisi mehuun, kääräisin kaapista turkkilaista (luomu) jogurttia lautasellisen ja sen päälle Tanskasta ostettua Søbogaardin raparperihilloa ja vähän vielä agavesiirappia tämänkin annoksen päälle. Jogurtti on aika rasvaista ja sen ansiosta pitää myös nälkää hyvin. Ihan joka päivä tätä ei kuitenkaan juuri tuosta samasta syystä viitsi syödä, lähinnä viikonloppuisin on ihana herkutella aamiaispöydässä. Tuo Søbogaardin raparperihillo on taivaallista, eli jos jostain bongaat niin suosittelen tarttumaan kiinni. Itse aion hamstrata tätä mukaan tuleviltakin reissuilta.

Valmis annos

Valmis annos

Mainokset
  1. Ei kommentteja.
  1. No trackbacks yet.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: